Archív autora: Admin

Ako sa starať o zrak?

Tupozrakosť v dospelosti

Oči predstavujú jeden z najpoužívanejších zmyslových orgánov. Zrak používame prakticky každý deň a život bez neho by bol veľmi náročný. Avšak tým, že ho neustále využívame dostáva poriadne zabrať! Kvalita zraku sa opotrebúva a na rýchlosť opotrebenia má vplyv množstvo faktorov. Za negatívne faktory možno považovať nadmerné sledovanie televízie, mobilného telefónu či čítanie v zlom svetle. Hovorí vám niečo tupozrakosť? Stretli ste sa už s tým pojmom a viete, ako sa tomuto ochoreniu vyhnúť? S narastajúcim vekom dochádza k prirodzenej strate zraku. Čím starší človek je, tým je jeho zrak náchylnejší na

GDPR dokumentácia ako dôležitá súčasť podniku

Gdpr dokumentacia a jej obsah

V súčasnosti sa všade okolo nás skloňuje slovo GDPR. Niekto sa s ním stretáva na dennej báze, pre niekoho je toto slovo na míle vzdialené a v podstate nevie, čo si má pod ním predstaviť. V praxi sa bežne stretávame s tým, že je toto slovné spojenie interpretované nesprávne. GDPR so sebou prinieslo mnoho zmien. Zoznámime sa s tými najdôležitejšími a uvedieme na pravú mieru, čo to vlastne GDPR dokumentacia je a prečo je pre podnikateľský subjekt dôležitá. Hneď na začiatok je dôležité spomenúť, čo to vlastne GDPR je. Pod týmto pojmom si

Využívať v kuchyni sušené ovocie sa naozaj oplatí

Sušené ovocie a zelenina

V minulosti rozhodne nebolo samozrejmosťou, že v akomkoľvek ročnom období boli obchody zásobené čerstvým ovocím a zeleninou od výmyslu sveta. Dnes už si túto pochúťku našťastie môžeme dopriať kedykoľvek. Zaujímavým variantom je napríklad aj sušené ovocie. Zástancovia zdravej výživy síce radia zaobchádzať so sušenými plodmi opatrne, pravdou je, že ide o bohatý zdroj vitamínov a minerálov. Hrsť sušeného ovocia denne vás zásobí veľkým množstvo prospešných živín. Poďme sa spoločne pozrieť, ako sa dá využiť v kuchyni. Nebaví vás už jesť každé ráno chlieb s maslom a šunkou, prípadne syrom? V tom prípade

Maľovanie – ste skôr odporca alebo milovník?

Maliarske práce Bratislava s vkusom

Maľovanie. Činnosť mnohými neznášaná, inými zas príliš milovaná. Maľovanie je potrebné v každej domácnosti, nie len preto, že chcete prispôsobiť farbu vašej miestnosti tak ako sa vám páči, ale hlavne z dôvodov hygienických, teda aby ste mali vo svojom bývaní čisto. Je to však náročná činnosť, pretože je potrebných strašne veľa úkonov, ktoré musíte pred samotným maľovaním a aj po maľovaní vykonávať. Ak vás maľovanie čaká, a nie ste žiadny fanúšik tejto činnosti, nezúfajte, existujú maliarske práce Bratislava, ktoré vám váš byt, či dom omaľujú. Poďme sa pozrieť ako vyzerá klasický postup

Kopané bazény dokážu oživiť každú záhradu a poskytnúť dokonalý komfort

Kopané bazény s dobrým tímom

Aj kopané bazény sú na trhu dodávané vo viacerých variantoch a tými základnými sú plne zapustené alebo také, ktoré sú zapustené len do polovice svojej výšky. Na prvý pohľad by sa mohlo zdať, že prvý zo spomínaných kopaných bazénov je určite estetickejší. Áno, zapustené kopané bazény tvoria jednu líniu s celým povrchom a ak je v tesnom okolí kamenná dlažba a kus trávnika, tak dizajn týchto riešení je na veľmi vysokej úrovni. Kopané bazény zapustené len v polovičnom profile nám však dávajú možnosť sa vyhrať s navrhnutím tohto priznaného rámu bazénu a skvele

Epoxidové podlahy už nie sú výsadou len priemyselných budov

Epoxidové podlahy do školy

Aplikácia epoxidových podláh bola donedávna absolútnou výsosťou priemyselných priestorov a uplatnenie tu nachádzajú najmä kvôli svojim vlastnostiam. Epoxidové podlahy boli do týchto objektov aplikované najmä kvôli svojej nadštandardnej pevnosti a veľmi dobrým možnostiam udržiavať tieto priestory čisté a udržiavané. Využitie epoxidových podláh teda bolo výsosťou priemyselných hál, vstupných vestibulov, showroomov či skladových a lekárenských priestorov. V súčasnosti sú však tieto podlahy aplikované do oveľa širšieho spektra rôznych priestorov či objektov. Tento trend má za následok najmä rozvoj ich dizajnovej stránky a epoxidové podlahy je možné dokonale zladiť s jednotlivými komponentmi interiéru alebo do

Malá koupelna nepředstavuje žádný problém

Malé koupelny se sprchovým koutem

Máte ve vaší nemovitosti malou koupelnu, nebo si akorát navrhujete svůj nový rodinný dům a rozhodujete se, zda budete mít koupelnu velkou, zda prostor přidáte raději do jiného pokoje? Z našeho pohledu nepředstavuje malá koupelna žádný problém. Malé koupelny totiž mohou být funkčnější a na první pohled prostornější než ty velké. Jednoduše řečeno, mají své výhody, které si v tomto článku představíme a sami uvidíte, zda vás přesvědčí, nebo ne. Pojďme si shrnout, co v koupelně potřebujete. Koupelna by tedy obecně měla obsahovat prostor pro mytí obličeje a rukou, prostor pro mytí těla,

Viete, čo znamená crowdfunding?

Crowdfunding v praxi

Chcete začať podnikať, no nemáte dostatok finančných prostriedkov? Väčšina ľudí sa v takýchto prípadoch snaží financovať svoje podnikanie prostredníctvom úverov od rôznych bánk alebo si požičia od svojich rodinných príslušníkov či známych. To nemusí byť vždy šťastnou voľbou, pretože častokrát nám banka neposkytne dostatočné množstvo finančných prostriedkov, a tak sme limitovaní. Vtedy nám neostáva nič iné, ako hľadať iné možnosti a alternatívy. Jednou z nich je aj takzvaný crowdfunding. Že ste o tom ešte nepočuli? Nevadí. Čítajte pozorne ďalej a všetko podstatné sa dozviete. Už asi tak trochu tušíte, že ide o

Dáme vám niekoľko užitočných rád, ako vybrať posteľné obliečky

Obliečky na jar

Na prvý pohľad sa to tak javiť vôbec nemusí, no rozmery obliečok sú po ideálnom materiály alfou a omegou ich výberu. Správnym rozhodnutím v rámci tohto parametru si totižto dokážeme zabezpečiť skutočne kvalitný spánok a navyše budú periny vyzerať skutočne dokonale. Materiál a vzor obliečok však môže byť akokoľvek kvalitný a štýlový, no akonáhle nám nesedí veľkosť perín s obliečkami, tak celkový efekt tým značne trpí. Ak sa teda chystáte obstarať si nové obliečky, tak potom by ste si rozhodne mali merať vankúš a perinu. Max. prípustná tolerancia je približne 5 cm

Pri obstarávaní výbavy pre vášho štvornohého priateľa nezabudnite ani na pelech pre psa

Pelech pre psa v ktorom bude rád tráviť čas

Veľký či malý pelech pre psa by mal byť absolútnou samozrejmosťou v prípade, že ste sa rozhodli zadovážiť si domáceho miláčika. Každé zviera potrebuje mať počas dňa istú dávku súkromia a miesto na oddych. Vďaka pelechu pre psa sa vám takéto miesto určite podarí vytvoriť. Pri každom výrobku existuje niekoľko zásadných parametrov v rámci nákupného procesu a takto je to i v prípade pelechu pre psa. V chovateľských potrebách narazíte na niekoľko variantov pelechu pre psa. Ako však vybrať ten ideálny, v ktorom sa bude zviera cítiť naozaj bezpečne a bez výhrad si

Cestovanie vlakom zadarmo – kto má naň nárok?

Cestovanie vlakom zadarmo a jeho prínosy

Slovensko je naozaj nádherná krajina, tak prečo chodiť do zahraničia a nenavštíviť to, čo máme rovno pod nosom? V súčasnosti sa presadzuje hromadná doprava, ktorou sa dá v dnešnej dobe dostať už takmer kdekoľvek. Čo keby ste sa nabudúce vybrali na výlet vlakom? Vlaková doprava je veľmi komfortná a navyše sa do niektorých častí Slovenska dostanete vlakom ešte skôr, ako keby ste mali ísť autom. Cestovanie vlakom zbožňujú najmä deti, ktoré môžu takýmto spôsobom spoznávať krajinu a vychutnať si ju do sýtosti. A to nie je všetko. Za určitých podmienok je dokonca možné

Prečo sú svietidlá pre našu domácnosť dôležité?

Svietidlá s tienidlom

Viete o tom, že svietidlá v každej miestnosti vášho príbytku by mali byť iné, teda prispôsobené danej miestnosti? Zlé osvetlenie totižto dokáže vyvolať zdravotné problémy a psychické problémy. Práve z tohto dôvodu je veľmi potrebné aby ste si vybrali pre vaše miestnosti bytu správne svietidlá. V tomto článku vám vo všeobecnosti priblížime, aké svetlo by ste mali mať vo vašich miestnostiach domu, či bytu. V článku sa budeme zameriavať na hlavné priestory vášho domu, či bytu, teda na kuchyňu, obývaciu miestnosť, spálňu, ale aj kúpeľňu. Hovorí sa, že kuchyňa je miestom, kde trávite