Zdravie

Cestovanie vlakom zadarmo – kto má naň nárok?

10 júna, 2020

Cestovanie vlakom zadarmo a jeho prínosy

Slovensko je naozaj nádherná krajina, tak prečo chodiť do zahraničia a nenavštíviť to, čo máme rovno pod nosom? V súčasnosti sa presadzuje hromadná doprava, ktorou sa dá v dnešnej dobe dostať už takmer kdekoľvek. Čo keby ste sa nabudúce vybrali na výlet vlakom? Vlaková doprava je veľmi komfortná a navyše sa do niektorých častí Slovenska dostanete vlakom ešte skôr, ako keby ste mali ísť autom. Cestovanie vlakom zbožňujú najmä deti, ktoré môžu takýmto spôsobom spoznávať krajinu a vychutnať si ju …

Cestovanie, Zdravie

V čom je súkromná gynekologická klinika v Bratislave lepšia ako štátna ambulancia?

11 februára, 2020

Súkromná gynekologická klinika Bratislava a jej výhody oproti štátnej

Návštevy lekárov rozhodne nepatria medzi obľúbené činnosti nikoho z nás. Ak si však máme vybrať, častokrát radšej navštevujeme tých, ktorí sú nám sympatickí, sú profesionálmi, majú k pacientom ľudských prístup a dokážu nám ochotne pomôcť s každým problémom. Nie je to inak ani v prípade gynekológa. Toho ženy často navštevujú s nevôľou, vynechávajú preventívne prehliadky a zastavia sa uňho iba v prípade, že ich dlhodobo trápi nejaký zdravotný problém či iná nepríjemná komplikácia. Toto všetko je však minulosťou! Súkromná gynekologická …

Zdravie

Ako čo najlepšie vetrať ?

27 novembra, 2019

Vetranie pred spaním upokojí vaše zmysly

Aj napriek tomu, že vetranie sa považuje za jednoduchú vec, ľudia v tom často robia chyby. Dôležité pre vetranie ja predovšetkým prívod kyslíka a odvodu oxidu uhličitého, ktorý zhoršuje sústredenie a spôsobuje zdravotné problémy. Zdrojom je dýchanie ale prispievajú k tomu plynové spotrebiče alebo nedostatočne vetraná garáž spojená s domom. Vyššie množstvo oxidu uhličitého navodzuje ospalosť, únavu a taktiež môže spôsobiť bolesti hlavy, zhoršené spanie a ťažkosti s dýchaním. Vetranie je dôležité kvôli zápachom a škodlivinám. Počas vetrania je dôležité, …

Domy a byty, Zdravie

Kura pre vaše zdravšie ja

28 septembra, 2019

Kura obsahuje množstvo bielkovín

Z každého časopisu či televízie na vás vyskakuje reklama, že treba jesť zdravo a dodržiavať zdravý životný štýl. A áno, ono to je pravda, niet nad zdravé telo. Totižto zdravie je jedna z vecí, ktoré si nedokážete za peniaze kúpiť. Preto hľadať stále alternatívy k zdravším obedom je výborný nápad. Kura a kuracie mäso sa považujú za jeden z najzdravších typov  mäsa. Veď niet sa ani čo čudovať. Otázne tiež však je jeho príprava. Ako pripraviť kura a kuracie mäso …

Varenie a pečenie, Zdravie

Tenis ako šport pre deti

19 apríla, 2018

Tréner tenisu pre deti a mládež

Niektorí ľudia majú na úspešnú športovú kariéru skutočné predpoklady. O tom, či bude mať človek k športu blízko sa rozhoduje už v jeho detstve. Niektorých ľudí športovanie baví, iní zase dajú prednosť radšej štúdiu, knihám či iným záľubám. Mnoho ľudí si tiež počas svojho života prešlo tým, že ich po určitom čase nejaký šport omrzel, preto si vybrali iný. Existuje však veľa takých, pre ktorých sa tenis stal láskou na celý život a zároveň remeslom, ktoré im zarába na živobytie. …

Relax a regenerácia, Šport, Zdravie

Jednoduché a zdravé recepty

25 marca, 2018

Chutné a zdravé recepty

Zdravý životný štýl má výrazný vplyv na naše zdravie. Ľudia sú si toho vedomí a z toho dôvodu sa snažia svojmu telu dopriať len to najlepšie. Nielen dostatok pohybu či spánku, ale aj strava vyvážená na minerály a látky predstavujú to, čo naše telo skutočne potrebuje. Nahradiť stravu, na ktorú sme zvyknutí za zdravú nie je až také zložité. Ako si vytvoríme zdravé recepty tak, aby pokrm ostal aj naďalej chutný?

Príprava zdravých receptov

Mnoho ľudí sa obáva, že zdravé …

Zdravie, Zdravotné problémy